1. <sub id="eu5t7"></sub>

            <noscript id="eu5t7"></noscript>
            開通學校主頁 全國免費電話:400-660-5933  學校大全 - 職教學校動態
            400-660-5933 工作日:8:00-21:30
            周六日:8:00-21:30
            站內消息 退出登錄 我的店鋪 網站首頁
            唐山按摩學校-唐山市建立按摩職業技能培訓學校-唐山按摩培訓學校
            店齡10年135天總訪問量30209、今天2、昨天7、前天7
            按摩能減肥!讓唐山市建立按摩職業技能培訓學校告訴你
            發布時間:2018-03-19 15:58點擊率:22我要分享

            按摩能減肥!現代人的生活工作壓力非常大,許多人都選擇在工作之余通過按摩來放松。按摩的好處真的是太多了,能夠疏通經絡,活血化瘀,放松緊繃的身心。但是你知道嗎?按摩還能夠減肥,到底是如何做到的呢?讓唐山市建立按摩職業技能培訓學校為大家介紹一下吧!


            按摩能減肥!讓唐山市建立按摩職業技能培訓學校告訴你



            唐山市建立按摩職業技能培訓學校詳解減肥按摩手法

            一、足三里穴減肥按摩法

            1、足三里

            膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無力等癥狀。

            2、三陰交

            在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用于腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力。

            外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。


            二、壓四穴減肥按摩法

            1、中脘,胸窩口和肚臍的中間位置,對胃部免疫力低下的人特別有效。

            2、氣海,肚臍向下一個手指寬處,對精神紊亂、憂郁有很好的效果。

            3、關元,肚臍向下3根手指寬處,對腹涼等寒體癥有緩解效果。

            4、仰躺或坐著,用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸,左右各一穴)、氣海等各絡穴上,感覺到酸疼后,拇指尖在各穴位上揉轉10圈。


            三、旋揉臍周減肥法

            坐著或躺著,按摩者右手四指并攏,指面放在肚臍上適當用力下壓,左右各旋揉10下。


            按摩減肥,不用藥物刺激,利用健康的手法達到減肥的效果,讓每一天都過得輕輕松松,盡情釋放自己的美。唐山市建立按摩職業技能培訓學??砷_設了專業按摩課程,各種想要的效果也可以喲!歡迎大家撥打電話咨詢報名!

            回到頂部
            大胸国产精品视频