自控力對于孩子的成長來說是非常重要的。尤其對于中學生適應中學的高強度、快節奏的學習生活是非常重要的。
自控力好的孩子會自覺主動地對自己的行為加以控制。而不是依賴于父母和老師的督促才能學習。學習可以比較順利地進行,學業上的成就感也自然也會比較強。
反之,如果孩子在上了中學之后,仍然需要家長不斷的督促,催促,甚至嘮叨,或者是施加很大的壓力去學習。這種情況下,孩子的自控能力就是在比較低的水平。孩子感覺是在為父母去學習,為了父母才需要上學、做作業,這種情況孩子的學習興趣下降的會很厲害,在學業上自然就得不到成就感,逐漸的去反抗,學習自控力程度比較高的孩子,也源自于他們有這種學習的動機。
自控力是包含著孩子的主動意識,堅持努力,保持意義,意志,正確選擇和執行能力等多方面的心理活動的參與。自控力好的孩子情緒會比較穩定,面對學習和玩兒之間的矛盾沖突時,會主動選擇重要的事情,也就是學習。做這個選擇的過程就是需要孩子去動用主動意愿,自控力好的孩子主動意愿比較強,會執行,并且會堅持下去。
中學生自控力不足的原因有哪些?
貪玩兒,沉迷手機
中學生仍然是一個處于好玩兒的年齡,玩兒對于孩子們來說,誘惑還是非常大的,因為在玩兒的過程當中,不需要付出太大的努力,很輕松,而且還很開心。
有的孩子沉迷在手機游戲當中,尋找成就感,被別人認可的感覺,這樣的孩子往往是在現實當中找不到這種被別人認可的感覺。
也有的孩子在小學階段,手機被管制的很嚴格,到了中學才開始接觸手機游戲,但是一下子就會被吸引進去,耽誤了好多課程。
不適應學習任務
有的學生升入初中之后,基礎知識掌握的不好,不會的知識越積越多,也無法應對繁多的科目,逐漸就不愿意在學習上付出太多的努力,非常懈怠。
本身注意力集中就比較弱的孩子
有的孩子是這樣的,他們本身注意力水平不太好集中,注意力很困難,或者是在學習的時候保持注意力的時間很短,上課非常容易走神,被其他事物所吸引,這樣的話,他們的學習動機,學習動力自然是不夠的。
沒有良好的學習習慣
不良的學習習慣,包括邊玩兒邊學,邊看動畫片,邊學習。寫作業,計算,馬虎等等,沒有良好的閱讀習慣。
自信心不足
這樣的孩子,他們自我評價會比較低,非常容易感覺到挫敗,從而逃避。經常自我否定,當需要意志力堅持的時候,就很容易放棄。
情緒不好
有的學生焦慮、抑郁情緒已經很嚴重了,自然各種執行能力是不足的,即使心里想著該學習了,但就是沒有動力去完成。